Náš tým

          První jogové nadechnutí – Nepál, Khátmandu (1996) Profi instruktor aerobiku 1. a 2. stupně (1999) Hatha yoga -  Nepál, Khátmandu  (2003) Hatha yoga, Dynamic yoga – Indie, Ladakh (2005) Intenzivní kurz Iyengar yoga (2005) Pilates, YMCA – Florida,...
Jógu jsem poznala v roce 2004. Od samého začátku jsem cítila, že je to pohyb mého srdce a to doslova. Ačkoliv různé sportovní aktivity provázely můj život od dětství a k józe jsem zpočátku  jako ke sportu přistupovala, postupem času se mi  právě díky joze začal ukazovat...
K józe jsem poprvé "přičichla", když jsem nastupovala na střední školu. Před tím jsem se snažila objevit, jaký druh pohybu by mě naplňoval. Chvíli jsem se věnovala latinsko-americkým tancům, poté přeskočila na hip-hop, následně zkusila několik hodin zumby, ale u žádného z nich jsem nevydržela déle,...
K józe jsem se dostala asi před čtyřmi lety, kdy se narodila má druhá dcera a já začala mít problémy se zády, a tak jsem se na vlastní tělo i duši seznámila s jógou. Po prvních lekcích jsem zjistila, že mi pomáhá fyzicky a nabijí mne energií. A jak jdu dál po cestě jógy, přináší mi i to...
Učitelka hatha jógy, inspirována ananda a jin jógou, zakladatelka projektu Love for Guatemala, cestovatelka a milovnice života..www.loveforguatemala.com
Tanečně pohybovým aktivitám se věnuji od dětství. Od klasického baletu, přes latinsko-americké tance, squaredance, roundance, taneční aerobic, africké tance. Po narození první dcerky jsem objevila krásu břišních tanců a jejich regenerační schopnost pro naše tělo. V současné době se věnuji...
Celý život jsem se věnovala různým pohybovým aktivitám převážně aerobního charakteru. K józe jsem se dostala až v roce 2006 po operaci krční páteře. A jóga v jakékoliv podobě mě rozhodně nezklamala, právě naopak. Ukázala mi novou cestu, po které se dát. Naučila mě poznávat své tělo a ovládat jej,...
Pilates je cvičení, které se stalo součástí mého života. Jednoduše mě baví a nabíjí novou energií. Uchvátilo mě nejen svou precizností, důkladností, přesností pohybu, ale hlavně svým efektem. Pilates je úžasné svou flexibilitou, kdy si cvičení mohu naplánovat tak, jak se zrovna cítím a jak...
VŠTVS PALESTRA, Praha, Bakalářské studium (obor: Sportovní a volnočasový pedagog, 2012 - 2015) VŠTVS PALESTRA, Praha, NMgr (Wellness specialista, 2015)
Zpočátku pro mě byla jóga naordinovaným cvičením na podložce, ke kterému jsem se musela spíš nutit.  Nenápadně  mi ale začala vstupovat do života. Zmizely astmatické záchvaty i další fyzické potíže. Moje tělo ožilo a začala jsem citlivěji vnímat impulsy, které ke mně vysílá. Jóga mi...